Giải đáp: Chữa đau khớp gối bằng lá lốt có hiệu quả không?
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả của cách chữa bệnh này vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Để tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này, chúng ta hãy cùng theo dõi các thông tin dưới đây:
1. Lá lốt có tác dụng gì với bệnh xương khớp?
Lá lốt không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà còn là một vị thuốc quý trong dân gian. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, vị cay và các công dụng sau:
- Ôn trung (làm ấm bụng), tá hàn (trừ lạnh), chữa đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, ra mồ hôi trộm, cảm lạnh
- Hạ khí (đưa khí đi xuống)
- Chỉ thống (giảm đau): Giảm đau đầu, đau lưng và đau xương khớp
Những dược chất trong lá lốt có thể giúp giảm nhanh chóng các cơn đau khớp
Rễ cây lá lốt chứa benzyl axetat, còn lá và thân cây chứa alcaloid cùng beta-caryophylen. Những hoạt chất này đều có công dụng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó, lá lốt được ứng dụng rất nhiều trong quá trình điều trị các bệnh như phong thấp, viêm khớp hoặc đau nhức xương khớp.
>> Tìm hiểu: Dùng lá ngải cứu chữa đau khớp gối có hiệu quả không?
2. Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt
Người bị viêm khớp, tràn dịch khớp gối mức độ nhẹ hoặc đau xương khớp do thay đổi thời tiết có thể tham khảo một số cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt dưới đây:
2.1. Chườm đầu gối bằng lá lốt và muối biển
Cách chữa đau khớp gối và muối biển được thực hiện như sau:
- Lá lốt tươi rửa sạch, để ráo nước sau đó bỏ vào máy xay nhuyễn cùng 1 thìa muối biển.
- Cho hỗn hợp lá lốt và muối biển vừa thu được vào chảo, rang nóng cho hỗn hợp chín tới.
- Chờ cho hỗn hợp nguội bớt thì bỏ vào túi vải sạch và chườm vào đầu gối.
Lá lốt tươi có thể xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ và rang cùng muối biển để chữa đau khớp gối
Người bị đau khớp gối nên thực hiện phương pháp này 2 lần/ngày, liên tục trong 7 ngày để giảm đau nhức ở khớp gối. Cách này cũng có thể áp dụng cho các vùng xương khớp bị đau khác. Muối biển và lá lốt đều là những dược liệu có tính kháng viêm và giảm đau. Khi được xay nhuyễn và rang nóng, các dược chất sẽ dễ dàng được giải phóng và phát huy tác dụng mạnh mẽ.
2.2. Dùng nước sắc từ lá lốt và muối biển để ngâm chân
Thay vì rang lá lốt và muối biển để chườm nóng, người bị đau khớp gối cũng có thể ngâm chân bằng nước sắc từ lá lốt và muối biển. Cách làm này cũng mang lại hiệu quả tốt trong việc cải thiện các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Ngâm chân với nước sắc từ lá lốt sẽ giúp cải thiện các cơn đau khớp
Cách ngâm chân bằng nước sắc từ lá lốt và muối biển như sau:
- Rửa sạch một nắm lá lốt, sau đó sắc cùng với 2 lít nước.
- Nước sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp, lọc bỏ phần lá, giữ lại nước sắc.
- Thêm vào nước sắc lá lốt 1 thìa muối biển, khuấy đều cho muối tan hết.
- Khi nước đã nguội bớt thì dùng để ngâm chân trong khoảng 20 phút cho tới khi nước nguội hẳn.
Các chữa đau khớp gối này có thể được áp dụng thường xuyên trước khi đi ngủ để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm đau và hạn chế các cơn đau tái phát.
2.3. Ăn các món ăn chế biến từ lá lốt
Lá lốt là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của rất nhiều gia đình. Việc ăn lá lốt thường xuyên cũng là một cách tăng cường sức khỏe, bảo vệ xương khớp đơn giản mà hiệu quả.
Ăn lá lốt thường xuyên cũng giúp người bệnh gout tăng cường sức khỏe
Các món ăn hấp dẫn từ lá lốt có thể kể tới như thịt bò cuốn lá lốt, thịt ba chỉ xào lá lốt, trứng chiên lá lốt, nấm mối nướng lá lốt…
2.4. Uống nước sắc từ lá lốt để chữa đau khớp gối
Một cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt đơn giản và dễ thực hiện hơn chính là uống nước sắc lá lốt. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 5 lá lốt tươi, rửa sạch, sắc cùng 300ml nước.
- Đun lửa nhỏ cho tới khi cô đặc lại còn 100ml nước thì tắt bếp.
- Nên uống nước lá lốt khi còn ấm, uống sau bữa ăn.
Uống nước sắc từ lá lốt không chỉ giúp giảm đau nhức xương khớp mà còn hỗ trợ chữa đau bụng do lạnh, đau đầu hoặc ra mồ hôi trộm, ngừa mụn nhọt.
Kiên trì thực hiện cách này trong vòng 1 tuần, người bị đau khớp gối sẽ thấy xương khớp không còn đau nhức, da sáng và đẹp hơn rõ rệt.
>> Xem thêm: Thực phẩm tốt cho xương khớp
3. Chữa đau khớp gối bằng lá lốt có hiệu quả không?
Trước hết, chúng ta cần phải hiểu rằng chữa đau khớp gối bằng lá lốt là phương pháp sử dụng thảo dược thiên nhiên. Do đó, cách làm này cần có thời gian để phát huy tác dụng, không thể mang lại hiệu quả ngay lập tức như khi sử dụng thuốc tây.
Uống nước sắc từ lá lốt giúp giảm đau nhức xương khớp và tốt cho sức khỏe
Hiệu quả của phương pháp chữa đau khớp gối bằng lá lốt cũng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nữa, bao gồm:
- Tình trạng của người bệnh và nguyên nhân gây đau. Chữa đau khớp gối bằng lá lốt chỉ thực sự hiệu quả với những trường hợp bệnh viêm khớp nhẹ, chấn thương nhẹ hoặc đau nhức do thay đổi thời tiết.
- Thời gian và tần suất thực hiện: Các phương pháp chữa bệnh từ thảo dược nói chung sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu người bệnh thực hiện thường xuyên và liên tục.
- Cơ địa của người bệnh: Cùng một phương pháp nhưng áp dụng trên những người bệnh khác nhau sẽ mang tới những hiệu quả khác nhau.
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp chữa bệnh này là an toàn, không gây ra các tác dụng phụ với sức khỏe của người bệnh.
4. Lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng lá lốt
Vì những lý do kể trên, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây khi áp dụng cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt:
- Với các phương pháp chườm ấm hoặc ngâm chân, cần phải để lá lốt nguội bớt mới chườm vào đầu gối hoặc ngâm chân để tránh bị bỏng.
- Nên kiên trì thực hiện các phương pháp này trong vòng ít nhất 7 ngày.
- Với nước sắc lá lốt và các món ăn từ lá lốt, không sử dụng quá 100g/ngày.
- Phụ nữ đang cho con bú không nên ăn quá nhiều lá lốt để tránh mất sữa.
- Lá lốt có tính nóng nên người bị nóng gan, nhiệt miệng không nên ăn nhiều.
Ngoài ra, người bị đau khớp gối cũng có thể cân nhắc bổ sung Kiềm Xương Khớp để hỗ trợ quá trình điều trị. Thực phẩm bảo vệ xương khớp Kiềm thảo dược Kiềm Xương Khớp đã được hàng triệu khách hàng tin dùng nhờ mang lại công dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ sụn khớp, tái tạo các tế bào khớp bị tổn thương.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kiềm Xương Khớp được khách hàng tin dùng
Kiềm Xương Khớp có các ưu điểm hơn các sản phẩm cùng loại trên thị trường, cụ thể là:
- Đậm đặc gấp 10.000 lần so với lần kiềm ion, đậm đặc hơn kiềm đá khoáng 1 triệu lần.
- Có độ pH lên tới 13 – 14, cao nhất trong thang kiềm.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên quý, không chứa tạp chất, an toàn với sức khỏe của người sử dụng.
- Hỗ trợ rút tăng cường hiệu quả và giảm thời gian điều trị cho những người mắc bệnh xương khớp.
Uống Kiềm Xương Khớp 2 lần/ngày, duy trì liên tục trong vòng 2 – 6 tháng, khách hàng sẽ thấy sức khỏe được cải thiện, các vấn đề về xương khớp được hỗ trợ đẩy lùi.
Áp dụng những cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt kể trên kết hợp với việc sử dụng Kiềm Xương Khớp mỗi ngày là cách hữu hiệu để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe xương khớp. Quý khách hàng có thể liên hệ hotline 0335 867 288 để tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm.
Lưu ý: Thông tin cung cấp trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể theo tình trạng bệnh.
Tham Vấn Y Khoa
